वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है

वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है : Video Games के बारे में तो हम सब आज जानते ही है, फ्री फायर और Pubg की लत भारतीय को बहुत तगड़ी लगी थी आज भी छोटे छोटे बच्चे फ्री फायर खेलते है

आज स्क्रीन की नीली तरंगों से हमारी आँखें भी कमज़ोर हो रही है, साथ में पहले के समय से आज बच्चे ज्यादा समझदार हो रहे है जहाँ पहले के बच्चे टेक्नोलॉजी से दूर थे वही वह सीखते भी धीरे धीरे थे आजके बच्चे Youtube के विडियो से ही बहुत कुछ सीख जाते है

बहुत से माता पिता का आज के समय में भी यह विचार है की विडियो गेम खेलना मतलब अपना समय बर्बाद करना है इससे कोई फरक नही पड़ता की विडियो गेम से भी उनके बच्चे का भविष्य बन सकता है

तरह तरह की रिसर्च से यह साबित हुआ है की बच्चो के दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए विडियो गेम भी बहुत कारगर साबित हुआ है, विडियो गेम से दिमाग तेज़ होता है, ज़ल्दी समझते और क्रिया करने की शक्ति बढती है

इन्ही सभी कारणों के की वजह से आज हमारे लिए वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है  जानना बहुत ज़रूरी हो गया है साथ में यह भी जानना ज़रूरी है की किन विडियो गेम को हम बिना किसी चिंता के खेल सकते है

विडियो गेम खेलते समय कुछ सावधानियां रखनी भी बहुत ज़रूरी है ताकि हमें किसी भी प्रकार का शारीरिक या मानसिक नुक्सान न हो

 

वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है
Audio Game Khelo auri Jito

 

विषय

वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है

 

वीडियो गेम (Video Game) खेलने के फायदे 

 

1) प्रॉब्लम सोल्विंग एबिलिटी अर्थात समस्या से लड़ने की क्षमता बढती है

problem solving ability

 

हम आजके अपने रोजाना जीवन में परेशानियों से उलझे हुए है और ऐसा भी नही है की हमारी समस्याओं का कोई उपाय ही नही है पर हम अपनी समस्याओं को सुलझा ही नही पाते हैं

उसमे उलझ के रह जाते है

जो लोग विडियो गेम खेलते है उनको क्षण भर में निर्णय करना होता है, वह अपने आगे आई समस्या से लड़ते है जिससे ज़िन्दगी में भी अपनी समस्याओं से भागने की जगह लड़ने की, अपनी परेशानियों का सामना करने की हिम्मत आती है

जिसे हम प्रोबेल्म सोल्विंग एबिलिटी भी कहते है, विडियो गेम खेलने वाले ज़िन्दगी को भी एक गेम जैसे लेते है और पूरी हिम्मत और सकारात्मकता के साथ अपनी ज़िन्दगी की भी परेशानियों का सामना करते है

 

2) एक साथ एक टीम जैसे काम करने की योग्यता आती है 

 

वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है

 

विडियो गेम खेलने वाले व्यक्ति को टीम में भी काम करना पड़ता है जीतने के लिए टीम में खेलना पड़ता है अपने और अपने टीम का ध्यान रखना होता है जिससे खुदकी ज़िन्दगी में भी भाईचारे की और सबसे मुख्य टीम में काम करने की भावना पैदा होती है

जिससे व्यक्ति को टीम में काम करने से दिक्कत नही होती है और वह बहुत अच्छे से अपनी टीम के साथ मिल के अपने काम को सम्पूर्ण करता है

अपने टीम वालो के प्रति सहानिभूति की भावना भी पैदा होती है

 

3) फैसला लेने की काबिलियत आती है 

 

वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है

 

 

हम अपनी ज़िन्दगी में सबसे ज्यादा इसलिए परेशानी और दिक्कतों से गुजरते है क्योंकि या तो हमने सही समय पर निर्णय नही लिया या गलत निर्णय ले लिया

हम सब निर्णय लेने से दूर भागते है हमें निर्णय और उसके परिणामो से बहुत दर लगता है, और इसी परेशानी को विडियो गेम खेलने से दूर किया जा सकता है

विडियो गेम खेलने वाले व्यक्ति को हर क्षण फैसला लेना पड़ता है, गेम में टिके रहने के लये फैसले लेने पड़ते है गेम में आगे जाने के लिए फैसले लेने पड़ते है, विडियो गेम खेलने से सही समय पर फैसला लेने की काबिलियत पैदा होती है जिससे व्यक्ति अपनी ज़िन्दगी को भी आसान कर सकता है

 

4) दिमाग को केन्द्रित करने में सहायता होती है 

 

वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है

 

 

Instagram, Whatsapp और Facebook के जबाने में लोगो की एकाग्रता 2 मिनट से भी कम हो गयी है, आज अपने दिमाग को एकाग्र रख पाना एकाग्रता से कोई काम कर पाना नामुमकिन ही हो चूका है

विडियो गेम खेलने वाले लोगो को एक लम्बे समय तक अपने गेम पे अपना दिमाग केन्द्रित करना पड़ता है और जीतने की लालसा उनको ऐसा करने के योग्य भी बनाती है, विडियो गेम प्लेयर अपने गेम पर लम्बे समय तक केन्द्रित रहते है जिससे उनमे अपने दिमाग को केन्द्रित करने की क्षमता बढ़ जाती है

दिमाग के केन्द्रित होने पर और भी कार्य जैसे पढ़ाई या किसी और क्रिया में भी सहायता मिलती है

 

5) रचनात्मकता बढती है 

 

रचनात्मकता बढती है 

 

दिमाग के केन्द्रित होने पर दिमाग रचनात्मक क्रियाओं को करने में सक्षम हो पाता है, इसलिए विडियो गेम खेलने वाले लोग रचनात्मक भी होते है, उनकों रंगों में भेद आम लोगों से ज्यादा बेहतर तरीके से समझ आता है

वह आम चीज़ों को भी ख़ास नज़रिए से देखते है और उसमें रचनात्मकता ढूंढ लेते है

 

6) मुकाबले की भावना पैदा होती है 

 

वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है

 

 

यदि कोई गेम खेल रहा है तो ज़रूरी वह और लोगो को पीछे छोड़ के आगे जाना जाता है और जीतना चाहता है और इसे ही प्रतिस्पर्धा की भावना कहते है

विडियो गेम खेलने से मुकाबले अथवा प्रतिस्पर्धा की भावना भी जन्म लेती है

 

7) तनाव कम होता है 

 

Strees free life

 

बहुत सी ऐसी विडियो गेम है जो आपको तनाव मुक्त करने का काम करती है जिसे Antistress नाम से भी जाना जाता है, इन खेलों को मनोविज्ञान की सहायता से बनाया जाता  है जिसमे हमारे दिमाग को किन चीज़ों से आराम मिलता है या हमारा दिमाग किन चीज़ों से शांत होता है यह सब डाला जाता है

जिससे हमारी ज़िन्दगी के तनाव को कम किया जा सकता है

 

8) दिमाग और शरीर के बीच में कोआर्डिनेशन बनता है 

 

दिमाग और शरीर के बीच में कोआर्डिनेशन

 

हम जितनी तेज़ी से सोचते है उतनी तेज़ी से क्रिया भी करते है जिससे हमारे शरीर और हमारे दिमाग के बीच मेल जोल बन जाता है और यह अच्छे जीवन के लिए बहुत ज़रूरी होता है

इससे आप अपने शरीर को अपने दिमाग की गति से इस्तेमाल कर पाते है जिससे आपका शरीर और दिमाग दोनों स्वस्थ्य रहते है

 

9) ज़ल्दी से सोच के क्रिया करने की काबिलियत आती है 

 

ज़ल्दी से सोच के क्रिया करने की काबिलियत

 

जितना ज़ल्दी हम सोचते है उतनी ही ज़ल्दी क्रिया भी करते है, हम अपनी जिंदगी में बहुत से कमाल के आईडिया को सोचते है पर क्रिया न करने की वजह से हम आगे नही बढ़ पाते है

ज़ल्दी से सोच के क्रिया करने की आदत विडियो गेम की वजह से पैदा होती है जिसका हमारे जीवन में भी बहुत योगदान है

 

10) मानसिक योग्यताएं विकसित होती है 

 

वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है

 

हम जितना केन्द्रित होकर सोचते है उतनी ही हमारी मानिसक योग्यताएं विकसित होती है और विडियो गेम खेलने से हमारी एकाग्रता बढती है और हम सोचने और समझने में और कुशल हो जाते है

 

11) ज़िन्दगी पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है 

 

वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है

 

विडियो गेम में जीत के हमें अपनी ज़िन्दगी की लड़ाई और संघर्ष भी आसान लगने लगता है, जिससे हम अपनी ज़िन्दगी की तरफ भी सकारत्मक नजरिया रखने लगते है

जिससे हमारे जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है

 

12) आत्मविश्वाश और खुद के प्रति छवि को अच्छा करता है 

 

वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है

 

आत्मविश्वाश के अच्छे जीवन के लिए बहुत ज़रूरी है और विडियो गेम खेलने से आत्मविश्वाश भी पैदा होता है, जिससे हम खुदके बारे में अच्छा सोचते है और अपनी ज़िन्दगी में खुश रहते है


विडियो गेम (Audio Game) खेलने के नुक्सान 

विडियो गेम खेलना जितना फायदेमंद है उतना नुक्सान दायक भी है आइये इसके लगभग सभी नुक्सान के बारे में देखते है

1) यह आपको आदि बना देता है 

कुछ लोग विडियो गेम खेलने के बाद उसी में जीने लगते है, उनको सुबह से शाम तक बस विडियो गेम चाहिए होता है

और वह धीरे धीरे असलियत से अपना नाता तोड़ने लगते है और विडियो गेम को ही अपनी असलियत समझने लगते है, वह अपनी ज़िन्दगी और अपने विकास को रोक कर बस विडियो गेम पर ध्यान देते है


2) मानसिक और शारीरिक समस्याएं होने लगती है 

यदि आप एक समय से ज्यादा विडियो गेम खेलते है तो यह सबसे पहले आपकी आँखों को नुकसान पहुंचाता है उसके बाद आपके शरीर में एक ही जगह बैठे रहने की वजह से अलग अलग बीमारियाँ घर करने लगती है

और एक ही दुनिया मतलब गेम की दुनिया में रहने से हम एक ही दुनिया में गुम जाते है जिससे यही विडियो गेम डिप्रेशन पैदा करने लग जाता है

  • सामाजिक रूप से चिंतित
  • मोटिवेशन की कमी
  • भावनामक समस्या
  • मांसपेशियों की हानि
  • पानी की कमी
  • थकावट
  • विचारों की उलझन

3) शारीरिक स्वास्थ्य पर असर 

मोटापा, उँगलियों में सूजन, हड्डियों की कमजोरी, आँखों का कमज़ोर होना आदि समस्याएं हो जाती है


4) रियलिटी से दूरी 

विडियो गेम में ज्यादा रहने से व्यक्ति असली ज़िन्दगी सी पीडित हो जाता है, वह अपनी ज़िन्दगी की समस्याओं से ज्यादा गेम की समस्याओं को महत्ता देने लगता है

गेम में ही उलझ जाता है और अपनी ज़िन्दगी को नज़रंदाज़ करने लगता है


5) रिश्तों से दूर होना 

ज्यादा विडियो गेम में रहने से वास्तविकता के रिश्तों से हम दूर होने लगते है और एक एक करके अपने सब रिश्तों में परेशानी और दूरी पैदा होने देते है


6) हिंसक बनना 

ज़्यादातर खेल हिंसा वाले होते है जिसके कारन प्लेयर भी मार धाड़ को ही प्राथमिकता देने लगते है और अपनी खुदकी ज़िन्दगी में भी हिंसा का चुनाव करने लगते है


7) खेल को ही जीवन बना लेना 

खेल हमारे मनोरंजन के लिए बना है नाकि उसी में डूब जाने के लिए बना है, बहुत से लोग विडियो गेम में ही रहने लगते है जिसके कारन वह किसी और चीज़ को प्राथमिकता नही देते है

अपनी ज़िन्दगी को एक गेम जैसे जीने लगते है जो की एक बहुत बड़ी समस्या है हमें आशा है की वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है आप जान चुके होंगे


विडियो गेम (Audio Game) खेलते समय बच्चो के माता पिता को इन बातों का ध्यान रखना चाहिए

  1. 5 से 18 साल के बच्चो को हिंसक विडियो गेम ज्यादा देर तक नही खेलने देना चाहिए
  2. ध्यान दीजिए की आपके बच्चे खेल को सिर्फ खेल रहे है हो न की उसमे गम चुके हो
  3. अपने बच्चो को विडियो गेम का आदि न बनना दीजिए
  4. खुद भी बच्चो के साथ खेल खेलिए ताकि आपके बच्चे खेल को मनोरंजन के रूप में ही ले
  5. विडियो गेम के साथ साथ शारीरिक खेल अर्थाक आउटडोर गेम पर भी ध्यान देना चाहिए
  6. आपका बच्चा किस तरह का खेल खेल रहा है इसपे भी आपको ध्यान देना चाहिए
  7. कोशिश करिये की बच्चा एक समय से ज्यादा विडियो गेम पर ध्यान न दे

 

एक ऑडियो गेम खेलो – Audio Game khelo 

ऑडियो गेम ऐसी गेम है जो अंधे प्रोग्रामर बनाते है और यह एक इलेक्ट्रिक गेम है जिसको हम अपने कंप्यूटर पर आराम से खेल सकते है

 

वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है

 

यह सुन के खेलने वाला खेल है इसमें कुछ स्क्रीन पर दीखता नही है, ऑडियो गेम को इस तरह से बनाया जाता है जिसके कारन तरह तरह के लोग आज ऑडियो गेम में दिलचस्पी ले रहे है

यह गेम  भी दिमाग की एकाग्रता को बढाता है, और इसकी लत लगने के आसार भी कम है


भारत के प्रसिद्ध विडियो गेम – Popular Video Game List 

  • CS:GO
  •  Free Fire
  • DOTA 2
  •  PUBG Mobile
  • Clash Royale
  • Grand Theft Auto V
  • FIFA
  • Watch Dogs 2
  • Assassin’s Creed 2
  • God Of War
  • Call Of Duty
  • Prince Of Persia
  • Clash of Clans
  •  Rainswept
  • a Museum of Dubious Splendors
  • Gamedev Beatdown
  • Asura
  •  Raji: An Ancient Epic
  • Far Cry 4 (2014)
  • Hitman 2 (2018)
  • Tomb Raider 3 (1998)
  • Uncharted: The Lost Legacy (2017)
  • Assassin’s Creed Chronicles: India (2015)

FAQs : एक वीडियो गेम खेलो और मानसिक तनाव को दूर भगाओ

Q1 : क्या गेम खेलने से दिमाग तेज होता है? 

हाँ, विडियो गेम, गेम, आउटडोर गेम या इनडोर गेम किसी भी तरह की खेल खेलने से दिमाग पर अच्छा ही प्रभाव पड़ता है जबतक हमें लत न लग जाए  

Q2 : क्या गेम खेलने से दिमाग का विकास होता है? 

हाँ, गेम खेलने से दिमाग का विकास होता है, दिमाग का विकास तो अपने समय के हिसाब से तो होता ही है पर गेम खेलने से दिमाग के विकास की गति बढ़ जाती है  

Q3 : ऑनलाइन गेमिंग के नुकसान क्या है? 

खेल खेलने की लत लगना ऑनलाइन गेमिंग के नुकसान है, इससे आँखों और शरीर पर भी बुरा असर पड़ता है  

Q4 : गेम की आदत कैसे छोड़े? 

  • किसी और काम पर अपना ध्यान लगाए
  • परिवार के साथ समय व्यतीत करके  
  • आउटडोर गेम खेलकर  
  • किसी काम पर ध्यान देकर  
  • खुदको बिजी करके  

Q5 : मोबाइल से दूर रहने के लिए क्या करें? 

  • आस पास के वातावरण और लोगों के साथ सम्बन्ध बनाए, वर्तमान में रहिए जिससे आपकी मोबाइल की लत ज़ल्दी छूट जाएगी  
  • मोबाइल को खुदसे दूर रखिये  
  • काम के लिए कीपैड फोन का इस्तेमाल करिये  

Q6 : वीडियो गेम खेलने से क्या फायदा होता है? 

एकाग्रता बढती है, दिमाग तेज़ होता है, टीम वर्क करना आता है आदि फायदे है  

Q7 : ऑनलाइन गेम खेलने से क्या फायदा होता है? 

मन लगा रहता है, दिमाग तेज होता है एकाग्रता बढती है आदि  


Conclusion 

आजके आर्टिकल में वीडियो गेम खेलने के फायदे और नुकसान क्या है हमने जाना की किसी भी चीज़ की लत लगना हानिकारक है, वैसे ही विडियो गेम की आदत लगता भी नुकसानदायक है, इससे आप अपनी ज़िन्दगी में रुक जाते है और सब छोड़ के बस ऑनलाइन गेम खेलने पर ही ध्यान दे पाते है  

इसलिए हम आपको यही कहेंगे की जब तक आप लिमिट में गेम खेलते है तब तक सब सही है पर जब ज़रुरत से ज्यादा गेम खेलने लग जाते है तब यह सिर्फ नुक्सान ही करेगा इसलिए ध्यान रखे की खेल की लत न लगे  

हमारे इस आर्टिकल को पूरा पढने के लिए धन्यवाद  

 

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